La osteoporosis puede afectar a cualquiera, pero las mujeres son más propensas que los hombres a padecer esta enfermedad.
El consumo de alimentos ricos en calcio y la práctica de ejercicios físicos para evitar mayores riesgos de fracturas por la osteoporosis, recomendaron especialistas del Hospital Nacional Guillermo Almenara Irigoyen de EsSalud, con motivo del Día Nacional de Lucha contra la Osteoporosis, conmemorado el jueves 28 de febrero.
El doctor Manuel Ugarte Gil, médico del Servicio de Reumatología, informó que la osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que se caracteriza por la disminución de la estructura o masa ósea, produciendo porosidad, delgadez y fragilidad del hueso, por lo que la persona está expuesta a fracturas que conllevan a algún tipo de discapacidad.
La osteoporosis puede afectar a cualquiera, pero las mujeres son más propensas que los hombres a padecer esta enfermedad. La mayor incidencia se presenta en las mujeres después de la menopausia y en los adultos mayores de 60 años.
El doctor Manuel Ugarte aseveró que los casos de osteoporosis en el Hospital Almenara se han incrementado considerablemente debido a la falta de prevención y detección temprana.
El especialista recomendó consumir alimentos nutritivos y ricos en calcio y vitamina D, practicar ejercicios diariamente y realizarse un examen de densitometría para conocer el estado de la masa ósea.
Agregó que una vez detectada la osteoporosis, se indica el tratamiento farmacológico, lo que ha permitido disminuir los casos de fracturas en más del 50% de pacientes que padecen de esta enfermedad.
Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha considerado a la osteoporosis como una de las epidemias de este siglo, debido a que produce el 20% de mortalidad por fractura de cadera. Se calcula que una de cada 3 mujeres de más de 50 años sufrirá al menos alguna fractura por osteoporosis a lo largo de su vida.
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