La Red Asistencial Junín de EsSalud realizará este domingo 28 de abril la Gran Caminata Familiar 2013.
El domingo 28 de abril, desde las 8 y 30 de la mañana, la Red Asistencial Junín de EsSalud, realizará la sexta edición de la “Gran Caminata Familiar 2013”, cuyo objetivo es sensibilizar a la población sobre la importancia de mantener y fortalecer la salud, mediante el desarrollo de la actividad física.
El punto de partida será el Parque Grau. Se recorrerá la avenida Calmell del Solar hasta el Parque Túpac Amarú, continuando por Francisco Solano, la Av. Centenario y el Jr. Ayacucho hacia la Calle Real. Luego, los participantes continuarán por Parra del Riego hacia la Av. Huancavelica. El recorrido culminará en el frontis del Hospital Nacional Ramiro Prialé, donde se realizarán diversas presentaciones artísticas, a cargo de los centros asistenciales de EsSalud Junín.
Con la caminata y otras actividades similares se busca construir una cultura de prevención, orientada hacia una mejor calidad de vida. Por ello, los especialistas recomiendan realizar algún tipo de actividad física, como mínimo 30 minutos diarios.
La actividad física permite reducir el exceso de peso corporal, mejora la resistencia física, incrementa la autoestima, controla el estrés, disminuye la incidencia y prevalencia de osteoporosis y reduce el riesgo de caídas y fracturas, entre otros beneficios.
