Trabajadores de EsSalud Ucayali realizando actividad física para vencer el sedentarismo.
Desde los primeros días del mes de mayo los trabajadores de EsSalud Ucayali, realizan 10 minutos de actividad física, de lunes a sábados entre las 10 a 11 de la mañana, como estrategia para disminuir el riesgo de enfermedades consecuentes del sedentarismo, así lo informo el médico Luís Alberto Vicente Yaya, director de la Red Asistencial Ucayali.
Vicente detallo que diferentes estudios realizados demuestran que el sedentarismo, las posturas inadecuadas, el bajo estado de ánimo y el estrés representan las mayores causas de disminución de la productividad y del ausentismo laboral; por lo que la implementación de esta rutina física es altamente efectivo para revertir este problema.
Los principales objetivos de esta estrategia denominada “Pausa Activa en el Trabajo” buscan promocionar estilos de vida saludables, estimular la circulación sanguínea, la elasticidad muscular y la respiración, reducir el estrés psicológico, promover la relajación y mejorar la postura durante las labores habituales, además de levantar el ánimo y mejorar la motivación de los trabajadores de la red Asistencial Ucayali.
Asimismo el funcionario destacó que si un trabajador está motivado y libre de estrés rendirá mejor y ello se verá reflejado en una mejor atención a los asegurados.
Estas actividades son promovidas por la oficina de atención primaria a través del equipo compacto de profesionales de la salud del Programa Reforma de Vida, que a la fecha ya suscribió alianzas estratégicas con las principales instituciones públicas y privadas de nuestra región para promover estilos de vida saludables en trabajadores.
