Durante el verano, la continua exposición al sol y sus altos niveles de radiación ultravioleta y el asistir a piscinas y playas contaminadas pueden ocasionar enfermedades oculares como pterigión (carnosidad), cataratas, degeneración de la mácula y conjuntivitis sino protegemos adecuadamente los ojos, advirtió el Seguro Social de Salud- EsSalud.
En ese sentido, la doctora Doris Quiróz, jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital Guillermo Almenara, encabezó la campaña médica gratuita oftalmológica denominada “En verano, ojo con tus ojos” realizada en el Parque Central Túpac Amaru en Magdalena del Mar, que busca hacer despistajes y prevención de daños en la vista entre la población. Destacó la importancia de realizar este tipo de jornadas para concientizar a la comunidad sobre los cuidados y medidas para protegerse de la exposición al sol.
El Seguro Social recuerda que los niveles de radiación ultravioleta se han incrementado en nuestro país alcanzando niveles extremos en algunos. Por ello, es importante proteger los ojos del sol, desde la niñez, con unos lentes que regulen la cantidad de luz que ingresa a la vista y que, además, tengan la propiedad de bloquear al 100% los rayos UV. Es recomendable el uso de sombreros de ala ancha que cubran los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello.
Durante la actividad, se instalaron carpas de atención, en las que el público asistente pudo conocer, a través del Uveómetro, el nivel de protección UV que tienen sus lentes de sol. También, se brindó consulta oftalmológica, medida de la vista y se pudo verificar si sus anteojos fueron diseñados de acuerdo a la prescripción del especialista.
EsSalud, además, distribuyó material informativo sobre los daños que causan los rayos del sol en los ojos, ya sea de tipo agudo o crónico como son: pterigión (carnosidad), que consiste en un crecimiento anormal de tejido sobre la córnea; cataratas (pérdida de transparencia del cristalino que nos sirve para enfocar nítidamente los objetos) y la degeneración de la mácula, un trastorno que destruye la visión central y aguda, el cual dificulta la lectura y visualización de detalles finos.
Asimismo, la conjuntivitis viral que es la inflamación de la conjuntiva que se propaga por el agua contaminada de piscinas o playas, el incremento de la radiación solar y la contaminación ambiental como humo, polvo, etc. La principal causa de contagio es al tocarse los ojos con las manos sucias y en temporada de verano los casos se incrementan hasta en un 70%.
Por ello, el Seguro Social brindó recomendaciones para proteger los ojos:
- Minimizar la exposición al sol en hora de máxima radiación (de 10:00 a.m. a 2 p.m.). Se debe proteger a los niños evitando su exposición excesiva al sol.
- Usar lentes de sol cuyos cristales absorban la radiación al 100%, deben ser cerrados; es decir que cubran a los costados, comprarlos en un lugar de garantía.
- Utilizar sombreros, gorros de ala ancha y sombrillas puesto que cubren no solo los ojos sino también la cara, las orejas y parte del cuello.
- Lavado adecuado de manos con agua y jabón.
- No asistir a piscinas y playas contaminadas.
La jornada médica de prevención “En verano, ojo con tus ojos” se enmarca en la campaña “Disfruta el verano seguro y saludable” que lanzó EsSalud para brindar atención médica y consejería en las playas de Lima.
