Personas con sobrepeso tienen doble de riesgo de padecer esta enfermedad.
- Especialista recomienda evitar comida chatarra y actividad física para prevenir aparición de este mal.
El Seguro Social de Salud (EsSalud) advirtió que la diabetes es una enfermedad silenciosa que va en aumento en nuestro país, habiéndose registrado en el año 2014 un total de 13,000 nuevos casos de pacientes con este diagnóstico.
Según el endocrinólogo Alberto Quintanilla, del Centro de Atención Integral de Diabetes e Hipertensión –CEDHI de EsSalud, el factor de riesgo más importante es el sobrepeso, en especial la obesidad central.
En ese sentido, explicó que muchos diabéticos tienen aumento del perímetro abdominal (“aumento de la barriga”) y esto es consecuencia de una mala alimentación con muchas calorías y falta de ejercicio.
“Los peruanos han cambiado su estilo de vida, están ingiriendo alimentos de alto contenido calórico como la “comida chatarra” y las bebidas azucaradas” afirmó el especialista.
Advirtió que las personas con obesidad tienen más del doble de riesgo de padecer diabetes.
Una diabetes no controlada podría ocasionar daños en la retina e incluso ceguera y una afección de los riñones. Actualmente, esta enfermedad es la principal causa por la cual las personas terminan con diálisis.
Además, produce neuropatía o cambios en el nivel de sensibilidad en las piernas y/o brazos, formando ulceras que generan el denominado pie diabético y que es la primera causa a nivel mundial de amputaciones
Por ello, el especialista resaltó la importancia de estar atento a los síntomas y subrayó que los factores de riesgo son el sobrepeso, la hipertensión arterial, los antecedentes familiares, sedentarismo y una alimentación con exceso de calorías
Uno de los hábitos más comunes entre los pacientes diabéticos es el consumo de azúcar pues no sienten molestias cuando la ingieren en pequeñas cantidades. Sin embargo, su acumulación en el organismo es perjudicial porque daña las terminaciones nerviosas y obstruye la circulación de las arterias llevando al pie diabético.
Es indispensable que un diabético deje de fumar, controle la presión arterial, el colesterol y que realice actividad física. Además, cada día los pies deben ser lavados con agua y jabón y secados meticulosamente sobre todo entre los dedos. Las uñas de los pies deben cortarse teniendo cuidado con que no sean más cortas que el extremo del dedo.
Síntomas.
- Eliminación de grandes volúmenes de orina
- Aumento de la sensación de sed
- Baja de peso sin causa aparente
- Visión borrosa
- Disfunción eréctil
- Infecciones urinarias
