La falta de actividad física constituye la cuarta causa de muerte por enfermedades no trasmisibles, como cardiopatías, accidentes cerebro vasculares, diabetes y cáncer, y contribuye a provocar más de tres millones de muertes cada año, según datos estadísticos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Ante esta preocupante realidad, la Ministra de Salud, Midori de Habich, y la Presidenta Ejecutiva del Seguro Social de Salud –EsSalud-, Virginia Baffigo, encabezaron la I Jornada Familiar Intersectorial de Estilos de Vida Saludable, que comprendió una caminata y estuvo orientada a promover maneras de proteger la salud y de prevenir así el desarrollo de enfermedades.
Miles de personas, entre niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, participaron de la caminata cuyo propósito fue sensibilizar a la población asegurada y público en general en torno a la importancia que reviste la práctica de estilos de vida saludable y los múltiples beneficios que estos representan para su salud.
Durante la caminata, que duró tres horas, la titular de EsSalud exhortó a la población asegurada y no asegurada a tener hábitos de vida saludable, como comer en cantidades adecuadas, conforme a su edad, actividad física y estado fisiológico.
“La inactividad física está relacionada con el aumento de la obesidad infantil y adulta, tanto en países desarrollados como en aquellos en vías de desarrollo”, señaló la doctora Baffigo.
Y es que según cifras de la OMS, el sobrepeso afecta a mil millones de personas, mientras que la obesidad alcanza a casi 500 millones en el mundo.
La OMS advierte también que la obesidad es un factor de riesgo para padecer enfermedades crónicas no trasmisibles, como diabetes e hipertensión arterial. Según su registro estadístico del 2012 señala que la hipertensión, diabetes y obesidad aumentaron su incidencia.
De acuerdo al análisis, uno de cada tres adultos en todo el mundo tiene hipertensión, una condición responsable de casi la mitad de todas las muertes por accidentes cerebrovasculares y enfermedad cardíaca. A ese dato se suma que uno de cada 10 adultos tiene diabetes.
La promoción de la salud implica la potenciación de factores que impulsan estilos de vida saludable y la reducción de aquellos que generan enfermedad como el tabaquismo, alimentación inadecuada, alcoholismo y sedentarismo. En ese sentido, la actividad física, la toma de agua diaria y el lavado de manos son medios que intervienen en el estado de salud de las personas cuando se realizan en forma regular y se asocian a una vida más saludable y prolongada.